minimanimore8888 님의 블로그

무더위와 함께 찾아오는 ‘식중독’ 공포!2025년 여름, 35도에 육박하는 무더위가 일상이 되고 있습니다.이런 고온다습한 환경에서 가장 먼저 발생하는 건강 위협이 뭔지 아시나요?바로 식중독입니다.음식을 잘못 보관하거나, 손을 제대로 씻지 않는 등의 작은 실수 하나가 큰 고통으로 이어질 수 있어요.그래서 오늘은 누구나 실천할 수 있는 식중독 예방 체크리스트 6가지를 정리해드립니다.1. 손 씻기: 가장 기본이지만 가장 중요한 수칙식중독의 70%는 손만 잘 씻어도 예방이 가능합니다.요리를 시작하기 전, 외출 후, 화장실 사용 후 반드시 30초 이상 흐르는 물에 비누로 손 씻기!꿀팁: 손톱 밑, 손등, 손가락 사이 꼼꼼하게 문질러야 효과가 있어요!2. 식재료는 꼭 ‘익혀서’ 먹기특히 육류, 생선, 계란, 조개류..

2025 트렌드/여름철 관리 2025. 4. 17. 12:02

"벌써부터 30도? 여름이 길어진다!"2025년 여름, 기상청은 4월부터 시작된 무더위가 10월까지 이어질 수 있다는 예측을 내놓았습니다.이상기후로 인해 여름이 길어지고, 그만큼 건강을 위협하는 고온다습한 환경도 계속된다는 뜻이죠.특히 폭염, 열사병, 탈수, 피부질환, 식욕 저하 등은 방심한 순간 찾아옵니다.하지만 너무 걱정하진 마세요! 오늘 소개할 여름철 건강 관리 꿀팁 5가지만 기억하면,올여름도 건강하게 이겨낼 수 있습니다. 1. 수분 섭취는 기본 중의 기본!무더운 날씨에 땀으로 빠져나가는 수분은 상상 이상입니다.갈증을 느끼지 않아도 30~60분 간격으로 물을 마시는 습관을 들이세요.꿀팁: 물 외에도 이온 음료, 수박, 오이, 토마토 등 수분 많은 식품도 섭취하면 효과적입니다.주의: 카페인 음료나 알..

2025 트렌드/여름철 관리 2025. 4. 17. 06:56

국토지리정보원 지도 200% 활용하기: 전문가의 노하우 공개!“네이버 지도, 구글 지도만 쓰시나요?”이제는 공간 데이터를 제대로 활용하고 싶다면 국토지리정보원(NGII) 지도를 알아야 할 때입니다. 단순한 길찾기 수준을 넘어, 토지이용계획, 고도, 경사, 연도별 항공사진, 측량자료까지 확인 가능한 고급 지도 서비스이기 때문이죠.특히 부동산 종사자, 연구자, 공공기관 관계자, 공간 데이터 분석에 관심 있는 일반 사용자에게도 국토지리정보원 지도는 필수 툴이 되었습니다.이 글에서는 NGII 지도란 무엇인지, 어떻게 활용하는지, 실생활에서 쓸 수 있는 활용법까지 차근차근 소개해드리겠습니다.국토지리정보원 지도의 특징과 장점국토지리정보원은 국토교통부 산하의 기관으로, 대한민국의 모든 지리정보를 디지털화하여 제공합니..

2025 트렌드 2025. 4. 10. 07:12

챗GPT로 지브리 스타일 이미지 생성하기: 트렌드와 활용법애니메이션의 한 장면처럼 따뜻하고 감성적인 그림, 바로 '지브리 스타일'입니다. 요즘 SNS와 블로그, 유튜브 썸네일까지 지브리 스타일의 이미지를 활용한 콘텐츠가 부쩍 늘었습니다. 단순히 예쁘기만 한 게 아니라, 향수를 자극하고 감정을 담아내는 힘이 있기 때문입니다. 이러한 감성을 AI 이미지 생성 기술로 구현해보려는 시도가 활발히 이뤄지고 있습니다. 이번 글에서는 챗GPT와 DALL·E를 이용해 지브리 스타일 이미지를 어떻게 만들 수 있는지, 그리고 주의할 점까지 전문가의 시선으로 알려드리겠습니다.지브리 스타일 이미지가 사랑받는 이유지브리 애니메이션은 ‘이웃집 토토로’, ‘센과 치히로의 행방불명’ 등으로 전 세계적인 인기를 얻었죠. 지브리 스타일..

2025 트렌드 2025. 4. 9. 17:48